2013年1月8日星期二

Girls Talk

這陣子,睡多了。
是身體發出需要休息的警號?
還是,因為懶惰。

7:45p.m.,屋企出發往石硤尾配水庫運動場。
跑得,比想像中慢。
17度。天氣,沒那麼冷。

一直輕鬆地跑。
長命斜,走得有得喘氣。
腳跟,沒有那麼痛。
可能是休息多了,可能是跑得慢了。

跑了10km。
休息,Girls Talk。
心情放鬆。
然後,加速跑 5km 回家。
吃點東西。
輕鬆踩 40mins 健身單車,18.1km。
拉筋、按摩肌肉。
不累。

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